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秋來(lái)飲酒，飲的不是酒，而是健康生活！
來(lái)源：http://www.www.friendsbt.com/ 作者：武漢科銳芯電子科技有限公司
秋高氣爽，不僅是豐收喜悅的季節，也是成功慶賀的季節。養生酒，慶功酒，此時(shí)不喝更待何時(shí)？
對于愛(ài)酒的朋友們來(lái)說(shuō)，一年四季都是喝酒時(shí)。但是說(shuō)秋天最適合喝酒，是有原因的。
01
秋天，最適合喝白酒的季節。
秋天是養生的大好時(shí)節，陽(yáng)氣漸收，陰氣漸漲，人的生理活動(dòng)也由夏長(cháng)到秋收而改變。不像在夏天，貪涼猛喝幾口冰酒；不像在冬天，聚會(huì )應酬喝個(gè)不停。
在高闊氣爽的秋天，我們能夠慢下來(lái)，悠然自得，將每一口酒細細品味。
02
秋天喝白酒，對養生大有好處。
除了心情上與季節契合，秋天喝點(diǎn)白酒，對養生也是大有好處。白酒生物活性成分之多居世界酒類(lèi)之最，這些生物活性成分能夠增強人體防御功能、調節生理節奏，從而起到一定的預防疾病和促進(jìn)康復的作用。
1、開(kāi)胃消食。在進(jìn)餐的同時(shí),飲用少量的白酒,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物的消化,從而能使人在不知不覺(jué)之中增加食量。對于營(yíng)養缺乏者來(lái)講,這樣的方式無(wú)疑能夠在無(wú)形中增 進(jìn)人體對營(yíng)養成分的攝取,對于身體的健康有一定的好處。
2、驅寒。早在古人就已經(jīng)有了較為明確的認識。白酒含有大量的熱量,飲入人體后,這些熱量會(huì )迅速被人體吸收。一般來(lái)講,每1 毫升白酒就能產(chǎn)生7千卡的熱量,如此算來(lái),飲用100毫升酒精便能產(chǎn)生 700 千卡的熱量。3、促進(jìn)新陳代謝。白酒含有一定的酒精成分,且熱量較高,因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),對全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而還可以達到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經(jīng)傳導,從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。4、消除疲勞和緊張。少量飲用白酒,能夠通過(guò)酒精對大腦和中樞神經(jīng)的作用,起到消除疲勞,松弛神經(jīng)的功效。在白酒的作用下,人會(huì )放松對外界的警惕,身心都能處于放松的狀態(tài), 再加上白酒具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,這樣一來(lái),少量飲用白酒后便能使身心倍感輕松。
5、舒筋活血。中醫認為,白酒具有舒筋通絡(luò )、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。跌打損傷后，人們常習慣用白酒來(lái)按摩患處，這樣一來(lái)，經(jīng)過(guò)白酒的舒筋活血之效，便能使患處很快康復。
03
養生小貼士
秋飲養生酒，但不是胡亂飲用，下面這些注意事項一定要注意了，只要做好了這些，您在品飲美酒的時(shí)候，更能達到事半功倍的效果。
1、最佳飲酒時(shí)間。中午以前不宜飲酒，空腹、睡前、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒。每天下午兩點(diǎn)以后飲酒是更為健康的做法。2、最佳搭配佐食。在飲酒之前要及時(shí)進(jìn)食一些主食，如米飯、饅頭、面條等，避免空腹飲酒。喝酒時(shí)應多吃綠葉蔬菜。還可吃點(diǎn)豆制品，其中的卵磷脂能保護肝臟。3、最佳飲用方式。飲酒的時(shí)候，牢記慢、少、多的原則。指的是每次喝的分量小，慢慢下肚，多吃食物。同時(shí)，勿將酒與碳酸飲料如可樂(lè )、汽水等混在一起喝。4、最佳醒酒方式。酒后切勿以濃茶醒酒，因為濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì )加劇頭疼。盡量飲用熱湯如用姜絲燉的魚(yú)湯，解酒效果較佳。還可以吃水果或者喝果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，也可以多喝清水，促進(jìn)酒精快點(diǎn)排出體外，然后充分睡眠休息。
秋季品酒，品的不光是酒，還是一種心情。“長(cháng)風(fēng)萬(wàn)里送秋雁，對此可以酣高樓”，長(cháng)風(fēng)萬(wàn)里的豪邁，醉倒在高樓的曠達，這正是秋天飲酒帶來(lái)的自由自在。“更待菊黃家釀熟，與君一醉一陶然”，詩(shī)人期待新釀快快出壇，好與友人相聚小酌，這正是秋日飲酒帶來(lái)的快樂(lè )和怡然。
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