中國人對白酒情有獨鐘地迷戀，愛(ài)喝白酒是世界聞名的事。白酒對于中國人來(lái)說(shuō)有獨特的含義，不僅是一種飲品，更是一種文化，其中不得不說(shuō)的是養生文化。中國人很注重養生，白酒在中國人的日常生活中也扮演著(zhù)養生好幫手的角色，那么白酒都有哪些養身妙招呢？

    1、開(kāi)胃消食

    在進(jìn)餐的同時(shí),飲用少量的白酒,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物的消化,從而能使人在不知不覺(jué)之中增加食量。對于營(yíng)養缺乏者來(lái)講,這樣的方式無(wú)疑能夠在無(wú)形中增 進(jìn)人體對營(yíng)養成分的攝取,對于身體的健康有一定的好處。當然,白酒也不可多飲,如果大量飲用,導致胃黏膜受到大量酒精的刺激,則會(huì )適得其反,不但難以達到 開(kāi)胃、消食的目的,反而會(huì )導致胃病的發(fā)生。

    2、預防心管血病

    近年來(lái),研究人員通過(guò)對白酒的相關(guān)研究發(fā)現,酗酒者,少 量飲酒者和不飲酒者的血壓水平各不相同,而且以酗酒者血壓最高,少量飲酒者血壓最低,而不飲酒者的血壓則介于二者之間。這表明,少量飲用低度白酒能夠起到 較為顯著(zhù)的保護心血管的作用。這是因為少量飲用白酒,能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等,從血管和 冠狀動(dòng)脈中轉移,從而便可有效的減少冠狀動(dòng)脈內膽固醇沉積,預防心血管病的作用。

    3、促進(jìn)新陳代謝

    白酒含有較多的酒精成分,且熱量較高,因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),對全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而還可以達到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用于神經(jīng)傳導,從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。

    4、消除疲勞和緊張

    少量飲用白酒,能夠通過(guò)酒精對大腦和中樞神經(jīng)的作用,起到消除疲勞,松弛神經(jīng)的功效。在白酒的作用下,人會(huì )放松對外界的警惕,身心都能處于放松的狀態(tài), 再加上白酒具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,這樣一來(lái),少量飲用白酒后便能使身心倍感輕松。當然,如果是大量飲用白酒,那么消除疲勞和緊張的作用則會(huì )大大減少,相 反會(huì )使人神經(jīng)興奮、睡眠變淺,第二天醒來(lái)會(huì )感到疲乏而無(wú)力。

    5、白酒的驅寒作用

    早在古人就已經(jīng)有了較為明確的認識。白酒含有大量的熱量,飲入人體后,這些熱量會(huì )迅速被人體吸收。一般來(lái)講,每1 毫升白酒就能產(chǎn)生7千卡的熱量,如此算來(lái),飲用100毫升酒精便能產(chǎn)生 700 千卡的熱量。

    6、舒筋活血

    中醫認為,白酒具有舒筋通絡(luò )、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。跌打損傷后,人們常習慣用白酒來(lái)按摩患處,這樣一來(lái),經(jīng)過(guò)白酒 的舒筋活血之效,便能使患處很快康復。對于某些由于寒、濕所導致的關(guān)節疼痛患者,也可以用白酒對關(guān)節進(jìn)行揉搓,且療效甚佳。白酒的這些效用,主要是由于白 酒含有大量的熱量,能夠通過(guò)發(fā)熱起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用,從而便可舒筋活血。

    中國人愛(ài)喝白酒，對白酒的研究也有幾千年了，用白酒養生是中國人獨有的秘訣，用自己最熟悉的東西找最適合自己的方法養生，這些秘訣你學(xué)會(huì )了嗎？